Сидячий образ жизни и Цинк (Cn)

[believe2013]

Цинк одним из самых важных элементов человеческого организма. Польза цинка для организма может наблюдаться как внешне (цинк лечит дерматозы, угри, замедляет процесс старения кожи), так и внутренне – металл помогает при воспалениях желудочно-кишечного тракта, почек, глаз. Сам веду сидячий образ жизни за компьютером и поэтому Cn особенно важен (тем более он улучшает умственную деятельность).

[Natabut]

Самое главное влияние цинка, по моему мнению, это его способность повышать интеллектуальные способности человека. Врачи называют цинк даром мыслителю.Были проведены исследования, которые показали, что у отличников содержание цинка в организме значительно выше, чем у двоечников. Цинка много в тыквенных семечках

[Anna]

Хорошо что вы решили написать об этом. Я сама как-то не задумывалась о пользе цинка. Кстати он еще присутствует и в семечках подсолнуха. Так что любители семечек радуйтесь. Правда не знаю, как влияет термическая обработка на содержание и качество цинка в семечках. Теперь после прочтения этой темы многие наверное начнут усиленно потреблять в пищу цинк-содержащие продукты. Вот только подозреваю, что избыток цинка тоже чреват последствиями. Что будет если его переесть?